چگونه در اطرافیان خود احساس راحتی کنیم (با تصاویر)

فهرست مطالب:

چگونه در اطرافیان خود احساس راحتی کنیم (با تصاویر)
چگونه در اطرافیان خود احساس راحتی کنیم (با تصاویر)

تصویری: چگونه در اطرافیان خود احساس راحتی کنیم (با تصاویر)

تصویری: چگونه در اطرافیان خود احساس راحتی کنیم (با تصاویر)
تصویری: 3- مستند پوسته کیهان - سومین قسمت از مستندهای کیهان شناسی شعوری - بر اساس تئوری محمدعلی طاهری 2024, مارس
Anonim

آیا وقتی وارد اتاق می شوید مردم تمایل به سکوت دارند؟ اگر از یک حالت پرتنش و تند استفاده می کنید ، ممکن است مردم را ناراحت کنید. به حداقل رساندن لحظات ناخوشایند و خلاص شدن از رفتار خجالتی خود می تواند کمک کننده باشد. با کمی تمرین ، به زودی زندگی مهمانی خواهید بود.

مراحل

قسمت 1 از 3: نزدیک تر شدن

مرحله 1. بیشتر لبخند بزنید

لبخند زدن یک راه عالی برای این است که با تلاش بسیار اندک ، نزدیک تر به نظر برسید. لبخند زدن همچنین ممکن است به شما کمک کند احساس خوشبختی بیشتری داشته باشید ، حتی اگر حوصله لبخند زدن را ندارید ، بنابراین اشکالی ندارد که هر از گاهی یک لبخند را تقلبی کنید! سعی کنید به افرادی که در راهرو در مدرسه یا محل کار از آنها عبور می کنید لبخند بزنید. به دوستان ، خانواده و آشنایان خود لبخند بزنید. فقط تا جایی که ممکن است لبخند بزنید تا احساس کنید و شبیه یک فرد شادتر هستید!

گام 1: احساس آرامش را در اطرافیان خود ایجاد کنید
گام 1: احساس آرامش را در اطرافیان خود ایجاد کنید

مرحله 2. دیگران را صادقانه تحسین کنید

از چاپلوسی استفاده نکنید ، اما واقعاً در موعد مقرر اعتبار بدهید. افراد از بودن در کنار دیگران لذت می برند که می توانند توانایی ها و استعدادهای دیگران را تشخیص دهند و تهدید نمی شوند.

گام دوم: احساس آرامش را در اطرافیان خود ایجاد کنید
گام دوم: احساس آرامش را در اطرافیان خود ایجاد کنید

مرحله 3. خودتان را مسخره کنید

شما خودتان را بهتر از هر شخص دیگری می شناسید ، بنابراین ساده ترین کار این است که با شما شوخی کنید. همه دوست دارند کسی که شوخ طبع و متواضع است ، راهی عالی برای نشان دادن به دیگران است که شما تیزبین نیستید و خودتان را خیلی جدی نمی گیرید.

از به کار بردن طنز خودپسند خودداری کنید ، یعنی زمانی که شما چیزهای منفی درباره خود به عنوان راهی برای خنده دار بیان می کنید. اگر این کار را یک یا دو بار انجام دهید مشکلی ایجاد نمی کند ، اما اگر اغلب این کار را انجام دهید به نظر می رسد که شما ناامن هستید

گام سوم: کاری کنید که مردم در کنار شما احساس راحتی کنند
گام سوم: کاری کنید که مردم در کنار شما احساس راحتی کنند

مرحله 4. اشتباهات دیگران را به حداقل برسانید

سعی کنید از اصلاح عادت افراد دیگر اجتناب کنید ، مگر اینکه اشتباه آنها منجر به بدتر شدن اوضاع برای آنها یا شخص دیگری شود. همچنین ، اگر دیگران به آن اشاره کردند ، آن را کم اهمیت جلوه دهید. در حالی که شخص دیگری ممکن است اشتباه کند ، اما شما را به فرد بهتری برای اشاره به آن تبدیل نمی کند.

گام چهارم: احساس راحتی در اطرافیان را برای افراد ایجاد کنید
گام چهارم: احساس راحتی در اطرافیان را برای افراد ایجاد کنید

مرحله 5. فراگیر باشید

اگر شما سعی کنید آنها را در مکالمات خود گنجانید ، مردم در کنار شما احساس راحتی بیشتری خواهند کرد. جوک داخلی نگویید مگر اینکه همه حاضران آن را بدانند. همچنین ، به موضوعی که شخص در مکالمه از آن اطلاع ندارد ، بدون توضیح اولیه آن برای خود ارجاع ندهید. اگر دائماً در مورد موضوعاتی صحبت می کنید که دیگران درک نمی کنند ، آنها در اطراف شما احساس احمقانه می کنند. آنها به جای آموزش خود ، احتمالاً فقط از شما اجتناب می کنند.

گام پنجم: احساس آرامش را در اطرافیان خود ایجاد کنید
گام پنجم: احساس آرامش را در اطرافیان خود ایجاد کنید

مرحله 6 بهداشت را رعایت کنید

این یکی را نمی توان به اندازه کافی قوی بیان کرد. هیچ کس نمی خواهد در نزدیکی شما باشد اگر شما بوی بد می دهید ، کثیف به نظر می رسید ، لباس نامرتب به تن دارید و …

گام ششم: احساس راحتی در اطرافیان را برای افراد ایجاد کنید
گام ششم: احساس راحتی در اطرافیان را برای افراد ایجاد کنید

مرحله 7. درک فضای شخصی

فضای شخصی خود را حفظ کنید و بدون هیچ گونه دعوت از دیگران به دیگران حمله نکنید. از لمس کردن یا ایستادن بیش از حد به افرادی که به خوبی آنها را نمی شناسید خودداری کنید.

قسمت 2 از 3: رفتاری بیشتر

گام هفتم: احساس راحتی در اطرافیان را برای افراد ایجاد کنید
گام هفتم: احساس راحتی در اطرافیان را برای افراد ایجاد کنید

مرحله 1. مطمئن و صادق باشید

اعتماد به نفس مهم است و منظور از آنچه می گویید نشان می دهد که شما فردی مطمئن هستید. سعی کنید به اصول خود پایبند باشید و چند لحظه بعد عکس آن را نگویید. این فقط باعث می شود به نظر برسید که به شدت تلاش می کنید چیزی هوشمندانه برای گفتن پیدا کنید. اگر با شخصی که هستید راحت هستید و از خود مطمئن هستید ، راه رفتن با مردم و شروع مکالمه نباید مشکلی باشد.

اگر منظورتان از آنچه می گویید نیست ، زبان بدن شما یک هدیه مرده است! اگر در مواردی که می گویید صادق باشید بسیار مطمئن تر به نظر خواهید رسید. دروغ نگویید یا سعی نکنید چیزی باشید که نیستید

گام هشتم: احساس آرامش را در اطرافیان خود ایجاد کنید
گام هشتم: احساس آرامش را در اطرافیان خود ایجاد کنید

مرحله 2. از قبل برنامه ریزی کنید

قبل از گفتن به آنچه می خواهید بگویید فکر کنید. واکنش های مردم را در نظر بگیرید و تصمیم بگیرید که آیا آنچه می خواهید بگویید ارزش گفتن دارد یا خیر. نگفتن همه آنچه در ذهن شما می گذرد شما را ترسو یا فروتن نمی کند ، بلکه شما را محتاط می کند.

در حین مکالمه به چیزهای دیگر فکر نکنید. اگر این کار را بکنید دور و پریشان به نظر خواهید رسید. بر حضور در مکالمه و در لحظه تمرکز کنید. سعی کنید ذهن آگاهی را به عنوان راهی برای توسعه این مهارت تمرین کنید

گام نهم: مردم را در کنار خود احساس راحتی کنید
گام نهم: مردم را در کنار خود احساس راحتی کنید

مرحله 3. جسور باشید

نترسید که خود را فریب دهید! چه کسی نمی خواهد با مردی با موهای سبز و پیراهن نارنجی روشن صحبت کند؟ باز و جسور بودن یک ابزار مهم برای ایجاد آرامش در افراد است. وقتی بتوانید توجه خود را به خود جلب کنید ، دیگران را راحت می کند و نزدیک شدن به آنها را برای شما آسان می کند.

گام دهم: احساس آرامش را در اطرافیان خود ایجاد کنید
گام دهم: احساس آرامش را در اطرافیان خود ایجاد کنید

مرحله 4. موضوعات مکالمه را با دقت بررسی کنید

چیزهایی را که افرادی که در اطرافتان هستند دوست دارید به خاطر بسپارید ، سپس می توانید در مورد چیزهایی صحبت کنید که همه دوست دارید ، و همه به زودی با شما می خندند و لبخند می زنند! یافتن زمینه مشترک با دیگران یک مهارت مهم است که نباید از آن غافل شد.

قدم یازدهم باعث می شود افراد در کنار شما احساس راحتی کنند
قدم یازدهم باعث می شود افراد در کنار شما احساس راحتی کنند

مرحله 5. ایجاد حس شوخ طبعی

نترسید کمی با مردم درگیر شوید. این که بتوانید با دیگران شوخی کنید ، اطرافیان خود را راحت می کند. اگر متوجه شدید که طنز یکی از ویژگی های قوی شما است ، از آن برای نزدیک شدن به افراد جدید استفاده کنید.

قسمت 3 از 3: اجتناب از اشتباهات رایج

گام دوازدهم: احساس آرامش را در اطرافیان خود ایجاد کنید
گام دوازدهم: احساس آرامش را در اطرافیان خود ایجاد کنید

مرحله 1. خودتان باشید و طبیعی عمل کنید

هیچکس تقلبی را دوست ندارد ، پس فقط خودتان باشید. مردم تحسین می کنند که شما از آنچه دیگران فکر می کنند نمی ترسید. هر چند عمدا متفاوت نباشید ؛ این فقط شما را عجیب نشان می دهد

از تلاش برای خودنمایی نیز خودداری کنید. این برای اکثر مردم خسته کننده است

گام سیزدهم: احساس راحتی در اطرافیان خود کنید
گام سیزدهم: احساس راحتی در اطرافیان خود کنید

مرحله 2. از تمسخر دیگران خودداری کنید

از توهین به دیگران اجتناب کنید مگر اینکه فقط در حال گند زدن باشید. چیزی ناراحت کننده نگو در این مورد واقعاً مراقب باشید. هرچه مدت زمان طولانی تری با فردی آشنا باشید ، بیشتر می توانید با او درگیر شوید.

گام چهاردهم: احساس آرامش در اطرافیان را برای افراد ایجاد کنید
گام چهاردهم: احساس آرامش در اطرافیان را برای افراد ایجاد کنید

مرحله 3. از تمسخرهای نژادپرستانه و اظهارات جنسی خودداری کنید

گاهی اوقات ، ایجاد احساس راحتی در شخصی بهترین گزینه نیست ، به ویژه هنگامی که آن فرد دارای دیدگاه های اجتماعی توهین آمیز و قدیمی است. از حقیقت و ارزش های خود صرف نظر نکنید تا با دیگران سازگار شوید.

  • افرادی که به نگرش های جنسیتی و نژادپرستانه پایبند هستند ، از آن دسته افرادی نیستند که بخواهید به هر حال با آنها ارتباط برقرار کنید.
  • همچنین از صحبت در مورد سیاست و دین خودداری کنید. اینها موضوعاتی هستند که از نظر عاطفی بارگذاری شده اند و اگر می خواهید باعث راحتی بیشتر افراد در اطراف خود شوید ، بهتر است از آنها اجتناب کنید.
گام پانزدهم: احساس راحتی در اطرافیان خود کنید
گام پانزدهم: احساس راحتی در اطرافیان خود کنید

مرحله 4. زیاد تلاش نکنید

به راحتی می توان کسی را که خیلی تلاش می کند با افراد دیگر "هماهنگ" یا "کنار بیاید" تشخیص دهد. فشار زیادی به خود وارد نکنید و سعی نکنید در محیط های اجتماعی که واقعاً برای شما ناراحت کننده است شرکت کنید. مردم بلافاصله متوجه می شوند و شما ممکن است در نهایت باعث ناراحتی بیشتر مردم از قبل شوید.

گام شانزدهم: احساس آرامش را در اطرافیان خود ایجاد کنید
گام شانزدهم: احساس آرامش را در اطرافیان خود ایجاد کنید

مرحله پنجم

همه افراد باهوش را دوست دارند ، اما همه از همه چیز متنفرند. به خاطر احساسات اشتباه یا اظهارنظرهای بی جا ، از گلوگاه دیگران پایین نروید. هیچ کس دوست ندارد مورد قضاوت قرار بگیرد و شما هیچ کس را تحت تأثیر قرار نمی دهید و دائماً مجادله می کنید تا ثابت کنید که بهتر می دانید.

نکات

  • باور کنید شما می توانید هر کاری را انجام دهید. از نظر دیگران نترسید و احمق باشید!
  • گاهی اوقات نام شریک گفتگو خود را به خاطر بسپارید و از آن استفاده کنید.

توصیه شده: