3 راه برای برخورد با یک فرد طعنه آمیز

فهرست مطالب:

3 راه برای برخورد با یک فرد طعنه آمیز
3 راه برای برخورد با یک فرد طعنه آمیز

تصویری: 3 راه برای برخورد با یک فرد طعنه آمیز

تصویری: 3 راه برای برخورد با یک فرد طعنه آمیز
تصویری: روش های تعیین اهداف زندگی - بخش اول - Life Targets. Dr. Jamshid Rasa 2024, مارس
Anonim

طعنه هنگامی است که شخصی برای جلب توجه به موقعیت مضحک نظری می دهد که قصد اشتباه با حقیقت ندارد. این اغلب یک ابزار کلامی نسبتاً تهاجمی است ، اگرچه می توان از آن استفاده کرد یا به عنوان طنز استفاده کرد. طعنه می تواند راهی برای تمسخر یا تحقیر شخص دیگر باشد. اغلب ، یک طعنه به تن صدای خاصی است که باعث می شود نمی توان فرد را به دلیل تفکر غیر منطقی در مورد این رفتار فرا خواند.

مراحل

روش 1 از 3: رسیدگی به اظهارنظر با ظرافت

برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 01
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 01

مرحله 1. بین طعنه بازیگوش و آزار دهنده تمایز قائل شوید

گاهی از طعنه برای تزریق طنز به موقعیت یا از بین بردن تنش استفاده می شود. در موارد دیگر ، طعنه می تواند به عنوان یک سلاح کلامی مورد استفاده قرار گیرد. دانستن تفاوت بسیار مهم است ، زیرا اگر شخص طعنه آمیز فقط سعی می کند بامزه باشد ، نمی خواهید بیش از حد واکنش نشان دهید. به طور کلی ، اگر این اظهار نظر شخص خاصی را مشخص نکند ، ممکن است منظورش طنز آمیز باشد. اما در مواقع دیگر ، مردم چیزی را پیدا می کنند که می تواند به شوخی تبدیل شود و فوراً بدون فکر می گویند و احتمالاً می تواند به کسی آسیب برساند.

  • به عنوان مثال ، ممکن است کسی سعی کند روحیه خود را در صف طولانی با گفتن "اوه ، من بسیار خوشحالم که در این صف مسخره طولانی ایستاده ام" بسیار خوشحال کنم. هیچ چیز تهاجمی در مورد این جمله وجود ندارد. احتمالاً شخص فقط می خواهد چند قهقهه بزند.
  • از طرف دیگر ، این جمله بسته به لحن ارائه شده ، مانند توهین ، می تواند بی ادبانه و پرخاشگرانه تلقی شود: "وای ، من بسیار خوش شانس هستم که تو کسی هستی که من در کنارش ایستاده ام این صف مسخره طولانی است."
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 02
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 02

مرحله 2. سخنان طعنه آمیز را نادیده بگیرید

ساده ترین راه برای مقابله با یک سخنان طعنه آمیز در حال حاضر این است که آن را تشخیص دهید (سر تکان دهید ، بگویید "خوب") انگار که کلمات صادقانه باشند. این راهی برای پیش بردن مکالمه بدون وقفه است و به شما اجازه می دهد تا اعتماد به نفس و جمع آوری شده را حفظ کنید.

  • همچنین می توانید اظهارات طعنه آمیز را کاملاً نادیده بگیرید ، وانمود کنید که آن را نمی شنوید.
  • اگر قصد گوینده این بود که شما را ناراحت کند ، با توجه خود به او پاداش نمی دهید. گوینده به دنبال عکس العمل است ، بنابراین هیچ واژه (ارزشی) به کلمات ندهید.
  • برای صحبت با شخص دیگر به کل روی آورید. این به شما این پیام را می دهد که شما مایل نیستید در مکالمات اضافی با شخص طعنه آمیز شرکت کنید. آنها ممکن است از همراهی شما لذت ببرند ، اما آنها آن را متفاوت از شما نشان می دهند ، یا شما به آن عادت کرده اید.
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 03
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 03

مرحله 3. تصحیح آن را اشتباه تلقی کنید

چنانکه گویی درک نمی شود می تواند قصد منفی گوینده را منحرف کند.

  • به عنوان مثال ، اگر فرد گفت: "چه غافلگیر کننده - شما کار خوبی انجام می دهید!" شما می توانید با گفتن "عمل من به عنوان نیک نبود. جان ، من به سادگی کمک می کردم."
  • با صادقانه پاسخ دادن ، باعث می شوید نظر متوسط به خصوص بی معنی/ناکافی به نظر برسد.
برخورد با یک فرد طعنه آمیز گام 04
برخورد با یک فرد طعنه آمیز گام 04

مرحله 4. احساس خود را در مورد این اظهارات به فرد بگویید

گاهی اوقات صریح بودن می تواند پاسخ بهتری باشد ، به ویژه اگر فرد به طور مرتب کنایه آمیز باشد. لازم نیست عصبانی یا تدافعی باشید. فقط به او بگویید که نظر او خنده دار نبود/به شما صدمه زد. آن شخص به احتمال زیاد منظور شما را جدی نگرفته است ، حتی اگر احساس خشن می کنید.

  • نظر خود را ساده و مستقیم بیان کنید ، بدون آنکه فهرستی از اظهارنظرهایی که ممکن است در گذشته به احساسات شما آسیب رسانده باشد ، ارائه دهید.
  • اگر او سعی می کند توضیح دهد که مسئله مهمی نبوده ، پاسخ ندهید. این واکنش به نظر طعنه آمیز دعوت برای بحث در مورد احساسات شما نبود.
  • زمانی که هر دو آرام هستید ، می توانید زمانی برای صحبت با فرد طعنه آمیز پیدا کنید. زمان و مکانی را پیدا کنید که در آن مخاطب ندارید و بعید است که صحبت شما قطع شود ، سپس احساسات خود را بیان کنید. این ممکن است منجر به "مذاکره در مورد تسلیحات" ، صداقت و درک بیشتر شود.
برخورد با یک فرد طعنه آمیز گام 05
برخورد با یک فرد طعنه آمیز گام 05

مرحله 5. آرامش خود را حفظ کنید

پاسخ دادن به یک طعنه کنایه آمیز با طعنه عمدی معمولاً منجر به پایان خوشی نمی شود. هنگامی که احساس می کنید در حال انتقام گرفتن هستید ، نفس عمیق بکشید و سعی کنید چیزی نگویید. در صورت امکان ، از موقعیت دور شوید.

  • اگر این وضعیت در محل کار است ، پاسخ خشمگینانه و سایش به همکاران می تواند به معنای از دست دادن شغل شما یا سایر پیامدهای منفی باشد.
  • هر کاری می توانید انجام دهید تا از پاسخ سریع خود جلوگیری کنید. یک گزینه این است که قبل از پاسخ دهی به صورت ذهنی تا 10 بشمارید. اگر بعد از شمارش تا 10 هنوز ناراحت هستید ، این کار را تکرار کنید.
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 06
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 06

مرحله 6. به دلیل واکنش خود فکر کنید

اگر واقعاً طعنه به پوست شما وارد می شود ، به احتمال زیاد چیزی در درون شما اتفاق می افتد. آیا این موضوعی است که به آن حساسیت خاصی دارید؟ آیا با عزت نفس ضعیف دست و پنجه نرم می کنید که این نظر شما را به یاد آن می اندازد؟ اگر اینطور باشد ، ممکن است مشکل طعنه نباشد.

  • صحبت با یک مشاور یا یک دوست در مورد مسائلی که به طور معمول باعث ناراحتی شما می شوند می تواند در برخورد با تمسخرهای اجتماعی مفید باشد.
  • همانطور که اعتماد به نفس خود را تقویت می کنید و بیشتر از خود قدردانی می کنید ، ممکن است در موقعیت های اجتماعی متوجه افزایش تاب آوری شوید.
برخورد با یک فرد طعنه آمیز گام 07
برخورد با یک فرد طعنه آمیز گام 07

مرحله 7. گزینه های خود را در نظر بگیرید

اگر فرد طعنه آمیز فردی است که باید به آن عادت کنید ، مانند سرپرست ، مادرشوهر ، شریک زندگی و غیره سعی کنید به بهترین شکل ممکن به آن پاسخ دهید. اگر طعنه از شخصی ناشی می شود که بعید است او را اغلب ملاقات کنید ، شاید نادیده گرفتن تمسخر او آسان تر باشد.

  • اگر طعنه از شخصی ناشی می شود که باید به طور منظم با او کار کنید یا او را ملاقات کنید ، صحبت با او در مورد تاثیری که طعنه آنها بر شما دارد اغلب گزینه بهتری است ،
  • درک کنید که این شخص ممکن است دلایل خاص خود را داشته باشد تا بخواهد شما را در برابر طعنه خود واکنش نشان دهد.

روش 2 از 3: درک دلایل طعنه

برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 08
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 08

مرحله 1. متوجه شوید که ممکن است فقط یک طنز متفاوت داشته باشید

مردان به مراتب بیشتر از زنان تمسخر را نوعی طنز سبک دل می دانند. اگر احساسات شما از طعنه آزار می بیند ، در نظر بگیرید که آیا واقعاً نیت ها نامهربان بوده اند یا نه. برخی افراد فقط از طعنه به عنوان یک عادت استفاده می کنند. اغلب آنها در مورد تأثیر آن بر دیگران فکر نمی کنند.

  • به چیزهای دیگری که شخص گفته یا انجام داده و احساسی که در شما ایجاد کرده فکر کنید.
  • اگر اکثریت اقدامات محبت آمیز بود ، ممکن است فرد دارای شوخ طبعی متفاوتی نسبت به شما باشد. ممکن است کلمات آنها متفاوت از آن چیزی باشد که آنها می خواستند.
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 09
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 09

مرحله 2. ریشه های طعنه را بشناسید

طعنه می تواند نوعی عصبانیت باشد ، یا فقط راهی برای نحوه برخورد با زندگی باشد. گاهی اوقات افراد کنایه آمیز از کوچکترین احساساتی که دریافت کرده اند ، چه در خانه و چه در محل کار ، ناراحت ، عصبانی یا تلخ هستند. این خفیف ها ممکن است از جانب شما آمده باشد ، اما به احتمال زیاد از جایی دیگر به طور کلی آمده اند. از آنجا که برخی از ما آزمایش های زندگی را با سرسختی ، گریه ، کنار گذاشتن مشکل و غیره انجام می دهیم ، اما در عمق وجود ، اکثر افراد طعنه آمیز می ترسند. آنها نمی دانند چگونه با زندگی برخورد کنند ، بنابراین راه آنها طعنه است. آنها اینگونه کنار می آیند.

  • انگیزه پشت طعنه گاهی به فرد کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشد. شاید آنها فقط دوست دارند مردم را بخندانند ، یا ممکن است سعی کنند به کسی صدمه بزنند تا بتواند قدرت بیشتری داشته باشد.
  • این یک ارتباط ناکارآمد است که می تواند احساسات دیگران را جریحه دار کند و کمتر از آنچه که می خواهد به فرد طعنه آمیز کمک کند. کاملاً متداول است
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 10
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 10

مرحله 3. در نظر بگیرید که آیا این یک واکنش معمولی است یا خیر

اگر فردی در محیط اجتماعی زندگی می کند که در آن طعنه زدن روش متداول انتقال خشم است ، ممکن است حتی متوجه نشود که از آن با دیگران استفاده می کند. حتی اگر او آگاه باشد ، ترک عادت سختی است.

  • اگر فرد می خواهد سعی کند الگوهای ارتباطی بهتری را بیاموزد ، صحبت با یک مشاور یا درمانگر می تواند مفید باشد.
  • حتی اگر این یک واکنش عادی باشد ، زمان و مکانی برای رفتارهای طعنه آمیز وجود دارد ، اما گاهی اوقات افرادی که از طعنه استفاده می کنند زمان مناسب را نمی دانند.

روش 3 از 3: یادگیری تشخیص طعنه

برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 11
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 11

مرحله 1. به صدای صدا گوش دهید

تشخیص لحن تمسخرآمیز هنگامی که شخص را به خوبی می شناسید ، آسان تر است ، زیرا شامل تغییر جزئی در صدای گفتاری معمولی فرد می شود. اگر فرد می خواهد مطمئن شود که طعنه او به رسمیت شناخته شده است ، ممکن است این ویژگی ها اغراق آمیز باشد. در حالی که لحن طعنه آمیز دارای ویژگی هایی نیست که به راحتی قابل توصیف باشد ، اما عموماً با این ویژگی ها شناخته می شود:

  • صدای گوینده برای صدای معمولی اش پایین تر از حد معمول خواهد بود.
  • کلمات طعنه آمیز ممکن است طولانی ، تأکید یا کشیده شوند. به عنوان مثال ، "بله ، این یک روز عالی برای پیک نیک است."
  • گاهی اوقات افراد کمی زیر لب نظرات طعنه آمیز می زنند. و اگر چنین کردند ، آن را نادیده بگیرید. اگر فردی که از طعنه استفاده می کند چیزی را زمزمه کند ، می تواند به این معنی باشد که می داند ممکن است احساسات کسی را جریحه دار کند ، اما اگر آن را نگوید ، او را آزار می دهد ، بنابراین آنها به سادگی آن را زیر لب زمزمه می کنند. بیشتر اوقات این چیزی نیست که شما باید آن را بیشتر پیش ببرید.
  • ممکن است پس از این جمله طعنه آمیز متوجه آه خفیفی شوید.
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 12
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 12

مرحله 2. به حالت صورت توجه کنید

کسی که نظر طعنه آمیزی می زند ، اغلب احساسات خود را از طریق حالات چهره ای که با گفته او مغایرت دارد ، منتقل می کند. به عنوان مثال ، ممکن است شخصی در حال اظهارنظر مثبت باشد ، اگر صادقانه منظور شود. به عنوان مثال ، اگر او همانطور که می گوید: چه روز خوبی برای یک پیک نیک است ، تمسخر می کند ، به احتمال زیاد او طعنه می زند ، زیرا اکثر مردم از روزهای خوب و پیک نیک لذت می برند.

  • دیگر حالات صورت که اغلب با طعنه همراه است شامل حلقه چشم ، ابروهای بالا یا شانه های بالا انداخته است.
  • گاهی اوقات افرادی که از طعنه استفاده می کنند ظاهراً هیچ گونه چهره ای ندارند. یعنی آنها تأثیر "تخت" دارند و با لحن "مرده" صحبت می کنند. افرادی که اغلب از طعنه استفاده می کنند ممکن است ندانند چگونه به موقعیتی پاسخ دهند ، بنابراین آنها به طعنه پاسخ می دهند.
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 13
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 13

مرحله 3. در نظر بگیرید که آیا به نظر می رسد شخص حقیقت را می گوید

طعنه می تواند زمانی باشد که شخصی بدون قصد فریب کسی حرف غیر واقعی می زند. اظهارات طعنه آمیز برعکس آنچه گفته می شود دلالت دارد.

  • به عنوان مثال ، وقتی شخصی می گوید: "آب و هوای عالی برای پیک نیک" ، در روزی که مشخصاً برای پیک نیک ایده آل نیست ، او به طعنه می زند.
  • این اظهارنظر به این معنا نیست که در واقع هوا عالی برای پیک نیک بود.
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 14
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 14

مرحله 4. وجود بیش از حد را بررسی کنید

یک عبارت هذلولی اظهاراتی است که بسیار اغراق آمیز است و منظور آن این نیست که به معنای واقعی کلمه گرفته شود. این نوع اظهارات اغلب می تواند به طعنه استفاده شود. به عنوان مثال ، اگر شخصی واقعاً فکر می کرد کنسرت یک خواننده وحشتناک است ، ممکن است بگوید: "خیلی خوب بود - ای کاش 5 برابر مبلغ بلیط را می پرداختم. یک معامله!" برای تشخیص بیش از حد ، ببینید آیا عبارت با واقعیت مطابقت دارد یا خیر. سپس می توانید لحن شخص را بخوانید تا مشخص شود که منظورش خنده دار یا تهاجمی بوده است.

  • استفاده از طعنه های هذلولی ممکن است برای سرگرمی یا ایجاد پرخاشگری باشد. در مثال بالا ، اگر گوینده فرض کند که با دوستی صحبت می کند که از پرداخت بیش از حد بلیط های خود احساس ناامیدی می کند ، این جمله طعنه آمیز است اما قابل جبران نیست.
  • اگر این اظهارات به مجری برنامه سرگرمی شب گفته شده است ، استفاده از طعنه ممکن است مضر باشد.
  • گاهی اوقات برای ابراز شور و شوق ، از تعجب استفاده می شود نه کنایه. به عنوان مثال ، ممکن است کسی بگوید: "این خوشمزه ترین کیک کوچک در کل جهان بود. من می توانم 10 ده تن دیگر بخورم!" اگر شخص کل کیک را خورد ، می توانید تصور کنید که این جمله به طعنه نیست.
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 15
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 15

مرحله 5. توجه داشته باشید که عبارات خاصی اغلب طعنه آمیز هستند

عبارات خاصی وجود دارد که غالباً به طعنه استفاده می شوند و باید تصور کنید که آنها به معنای واقعی کلمه نیستند. به عنوان مثال ، وقتی کسی می گوید: "آیا شما خاص نیستید؟" یا "به کسی که اهمیت می دهد بگو" ، این معنی تقریباً همیشه طعنه آمیز است.

  • وقتی کسی به جمله ای با عبارت "معامله بزرگ" پاسخ می دهد ، این عبارت تقریباً همیشه به طعنه است. (این فقط در مورد عبارت زمانی صدق می کند که به عنوان یک کلمه واحد استفاده شود ، اما کلمات "معامله بزرگ" معمولاً وقتی در یک جمله بیان می شوند صادقانه هستند.)
  • طبق یک مطالعه ، عبارت "بله ، درست است" تقریباً 25 درصد از موارد مورد استفاده طعنه آمیز است.
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 16
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 16

مرحله 6. از تغییرات منطقه ای در طعنه آگاه باشید

طعنه بیشتر بخشی از زبان رایج در برخی از مناطق ایالات متحده است تا بخش های دیگر. بررسی های منطقه ای نشان داده است که طعنه در ایالات شمالی بسیار بیشتر از مناطق جنوبی است. علاوه بر این ، بیشتر شمالی ها خود را کنایه آمیز توصیف می کنند تا جنوبی ها. اما این بدان معنا نیست که شما نمی توانید در مناطق جنوبی پیدا کنید.

کودکان 4 ساله می توانند از والدین و/یا مراقبان خود و همچنین افراد دیگری که اغلب در اطراف کودک (یا کودکان) هستند طعنه بزنند. به این ترتیب آنها می توانند با استفاده از آن بزرگ شوند. طعنه زدن لزوما چیز وحشتناکی نیست ، اما می تواند یک عادت بد باشد

برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 17
برخورد با یک فرد طعنه آمیز مرحله 17

مرحله 7. بدانید که شرایط خاصی بر تشخیص طعنه تاثیر می گذارد

در حالی که نشانه های فرهنگی زیادی برای تفسیر صحیح سخنان طعنه آمیز وجود دارد ، این نشانه ها ممکن است برای افرادی که دارای برخی مسائل پردازش شناختی هستند ، غیرقابل دسترسی باشد. به عنوان مثال ، ممکن است برای افرادی که دچار آسیب سر بسته ، ضایعات مغزی ، اوتیسم یا اسکیزوفرنی هستند تشخیص طعنه را بسیار دشوار کند.

  • اگر متوجه کاهش توانایی تشخیص طعنه در دیگران شدید ، این ممکن است نشانه زوال عقل یا سایر بیماریهای عصبی باشد.
  • طعنه ساده ترین شکل دروغ است. اگر فردی نتواند طعنه را به طرز قابل اعتمادی تفسیر کند ، احتمالاً نمی تواند دروغ را تشخیص دهد.

نکات

با خنده ای که ممکن است به دنبال یک جمله طعنه آمیز ایجاد شود ، شرکت نکنید

توصیه شده: