نحوه درمان معنوی: 7 مرحله (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

نحوه درمان معنوی: 7 مرحله (همراه با تصاویر)
نحوه درمان معنوی: 7 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه درمان معنوی: 7 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه درمان معنوی: 7 مرحله (همراه با تصاویر)
تصویری: مجبوره به همه بده تا توی زندان سالم بمونه .فیلم دوبله فارسی 2024, مارس
Anonim

در جامعه امروزی ، معنویت از بسیاری از اولویت های دیگر که به سمت ما پرتاب شده است عقب نشینی کرده است. در جامعه ای که از نظر تغذیه ای دچار سوء تغذیه است ، ما ارتباط خود را با آن چیزی که ما را انسان می کند از دست داده ایم. ما خود را در حال تعقیب رویاهای دیگران یا سازه هایی از زندگی آنها می دانیم. در پایان ما یک خلاء خالی را می یابیم که بسیار مأیوس شده ایم با چیزهای بی معنی پر کنیم. اگر این مقاله را می خوانید ، پس تبریک می گوییم ، شما قبلاً خود را در مسیر درست قرار داده اید. در اینجا متوجه خواهید شد که هرگز نیازی به پر کردن هیچ خلاء در زندگی خود ندارید ، زیرا وقتی به روح واقعی خود متصل شوید ، خواهید دید که چیزی به نام کسری وجود ندارد. ما دقیقا همان جایی هستیم که قرار است باشیم ، دقیقاً همان کاری را انجام می دهیم که به رشد ما کمک می کند. اگر س yourال شما این است "چگونه می توانم از نظر روحی شفا دهم؟" ، بدانید که شما قبلاً شروع کرده اید.

مراحل

شفای معنوی مرحله 1
شفای معنوی مرحله 1

مرحله 1. خودتان را دوست داشته باشید

این همیشه اولین قدم برای ارتباط با روح شما است. اگر در گذشته خود را به خاطر زندگی "اشتباه" و یا مشاجره کردن مورد انتقاد قرار داده اید ، اکنون زمان مناسب برای جلوگیری از آن است. بدانید که وقتی به خود پیام های منفی می گویید ، روح خود را کاهش می دهید و شما را از جایی که می خواهید باشید دورتر می کنید. یک تمرین عالی این است که افکار خود را برای یک روز مشاهده کنید ، بدون اینکه آنها را به عنوان خوب یا بد برچسب گذاری کنید و در عوض فقط آنها را تماشا کنید. این به شما کمک می کند تا خودتان را بیشتر دوست داشته باشید و شفا را برای روح خود به ارمغان بیاورید.

شفای معنوی مرحله 2
شفای معنوی مرحله 2

مرحله 2. ذهن خود را زیر نظر داشته باشید

این مرحله ادامه تمرین از مرحله اول است. وقتی بتوانید قضاوت را از فضای ذهنی خود حذف کنید ، افکار خود را با وضوح بیشتری مشاهده خواهید کرد. برای بسیاری از افراد خارج از کشور ، به ما گفته شده است معنویت از نظر مذهبی چیست ، به این معنی که شما باید از قوانین خاصی پیروی کنید. ممکن است زمانی که دیگر افکار خود را درست یا غلط قضاوت نمی کنید ، مفاهیم یا باورهای غیر ضروری را که دیگر به شما کمکی نمی کنند ، کنار بگذارید. در این مرحله ، برخی از افراد فراتر از واکنش های احساسی را می بینند و به درک محرک هایی که باعث واکنش های احساسی می شوند ، می پردازند.

مرحله 3 درمان معنوی
مرحله 3 درمان معنوی

مرحله 3. صبور باشید

شفا در یک روز اتفاق نمی افتد ، به ویژه برای شفای معنوی. ممکن است برای یک دهه روی روحیه خود کار کنید و روزی متوجه شوید که به این باور قدیمی رسیده اید که تصور می کردید مدت ها است از بین رفته اید. فایده ای ندارد که خود را بیشتر مورد ضرب و شتم قرار دهید ، فقط صبور باشید ، این زندگی است ، بنابراین اجازه دهید این اتفاق بیفتد. اگر در حال تلاش برای دفاع از خودتان با مرزهای سالم هستید و متوجه می شوید که دچار اشتباه می شوید ، نگران نباشید ، این درس دوباره ظاهر می شود تا دوباره امتحان کنید. صبر یکی از بزرگترین متحدان شما در زمان بهبودی خواهد بود ، زیرا ما اغلب باید چند بار قبل از اینکه درسها را درست انجام دهیم ، آنها را تکرار کنیم.

شفای معنوی مرحله 4
شفای معنوی مرحله 4

مرحله 4. درک کنید معنویت برای شما چیست

همانطور که قبلاً ذکر شد ، اکثریت ما با این تصور بزرگ شدیم که معنویت در یک معبد تحت قوانین و مقررات سختگیرانه اتفاق می افتد. اگر این محیط باعث می شود احساس ناراحتی نکنید ، احتمالاً این مکانی است که روح شما را خفه می کند. شفاگران و فیلسوفان متافیزیکی مختلف اغلب به معنای فرایند بیداری اشاره کرده اند. این بدان معناست که ما قبلاً می دانیم چه مناطقی روح ما را روشن می کند ، این فقط بیدار شدن در آنها است. برای برخی از افراد ، هنگامی که جلوی دیگران روی صحنه می روند و قلب خود را می خوانند ، آن ارتباط روشن را با روح خود احساس می کنند. برای دیگران ، وقتی روی یک پروژه مکانیکی کار می کنند ، احساس می کنند در آن لحظه به چیزی بزرگتر وصل شده اند. با بهبودی ، روح خود را احساس می کنید و قادر خواهید بود با دقت بیشتری در آن تقویت کنید.

مرحله 5 درمان معنوی
مرحله 5 درمان معنوی

مرحله 5. از آن لذت ببرید

شفا اغلب می تواند تصاویری از اتاق های افسرده کننده بیمارستان و موارد مشابه را ایجاد کند. لازم نیست این روند بهبودی شما باشد. خنده استخوان های شما را سریعتر از نشستن در موقعیتی که احساس می کنید افسرده است ، درمان می کند. به یک شهربازی بروید ، به یک حلقه طبل بپیوندید ، یک سگ بگیرید ، آن سگ را به پارک ببرید ، و لیست همچنان ادامه دارد. اگر مدتی را در گرمای آن بگذرانید ، آفتاب تار عنکبوت قدیمی را در اطراف روح شما از بین می برد. به یاد داشته باشید که درمان فرآیندی است که شما را قوی تر می کند ، که به شما امکان می دهد بیشتر بخندید و گریه کنید.

مرحله ششم را به صورت معنوی شفا دهید
مرحله ششم را به صورت معنوی شفا دهید

مرحله 6. احساسات خود را احساس کنید

اجازه دهید این احساسات از موارد سرکوب شده خود بیرون بیایند. اگر داستانی می شنوید که قلب شما را لمس می کند ، جلوی اشک هایتان را نگیرید. اگر آنها می آیند ، این روح شما است که از نظر جسمی صحبت می کند. ما به عنوان یک جامعه آموخته ایم که برخی از احساسات خوب هستند و برخی دیگر اینطور نیستند ، اما این یک تصور غلط است. احساسات شما نقش مهمی در سفر زندگی شما ایفا می کند ، آنها را به ایده هایی که از اطلاعات غلط ناشی می شوند ، متصل نکنید. اگر در موقعیت ناخوشایندی قرار گرفتید ، آن پاسخ احساسی را تأیید کنید. برای اتفاق افتادن آن را ضرب و شتم نکنید با بهبودی ، احساس راحتی بیشتری در بیان احساسات واقعی خود خواهید داشت تا آنچه را که دیگران فکر می کنند.

از نظر روحی شفا دهید مرحله 7
از نظر روحی شفا دهید مرحله 7

مرحله 7. پس بدهید

وقتی به دیگران هدیه می دهید روحیه شما به اوج می رسد ، زیرا می دانید که از هدایای خود به بهترین نحو استفاده می کنید. وقتی می دهید ، خواهید دید که در عوض سود بیشتری دریافت می کنید. وقتی به دیگران در بهبودی کمک می کنید ، خود را در این روند شفا می بینید. پس دادن به این معنا نیست که شما مجبورید داوطلبانه در جایی فقیرانه کار کنید یا حتی خانه خود را ترک کنید ، زیرا برای هر کس متفاوت است. برخی از افراد عاشق نوشتن وبلاگ الهام بخش هستند ، برخی دیگر از پخت و پز برای عزیزان خود لذت می برند و همینطور هم می شود. کارهایی را که دوست دارید انجام دهید پس دهید ، زیرا روح فوق العاده ای را به دیگران و خودتان منتقل می کنید.

توصیه شده: