چگونه می توان از نظر سیاسی صحیح بود (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

چگونه می توان از نظر سیاسی صحیح بود (همراه با تصاویر)
چگونه می توان از نظر سیاسی صحیح بود (همراه با تصاویر)

تصویری: چگونه می توان از نظر سیاسی صحیح بود (همراه با تصاویر)

تصویری: چگونه می توان از نظر سیاسی صحیح بود (همراه با تصاویر)
تصویری: ۵ راز داشتن نفوذ کلام و قدرت تاثیر گذاری در حرف زدن 2024, مارس
Anonim

"صحیح سیاسی" کمی اشتباه است-این در مورد درست بودن نیست. این در مورد احترام و ملاحظه است صحیح بودن سیاسی به این معناست که از عبارات و اعمالی که ممکن است گروه خاصی از افراد را حذف ، حاشیه ساز یا توهین کند اجتناب کنید. این اصطلاح برای اولین بار در دهه 1970 و 1980 محبوب شد. درستی سیاسی یک هدف مهم دارد: این مساله برابری را با نشان دادن این نکته که همه افراد و گروه ها برای جامعه ارزشمند هستند صرف نظر از نژاد ، فرهنگ ، مذهب ، جنسیت و گرایش جنسی ترویج می کند.

مراحل

قسمت 1 از 3: درک بیشتر

Disabled Man Writing
Disabled Man Writing

مرحله 1. استدلال خود را در نظر بگیرید

چرا این برای تو مهم است؟ شما چه اعتقادی به صحیح بودن سیاسی دارید؟ ممکن است بخواهید آن را بنویسید یا به سادگی یک لیست در ذهن خود ایجاد کنید. بررسی دلیل خود به شما کمک می کند تا به یک تصمیم متعهد باشید و اولویت های خود را کشف کنید.

  • شما به دلیل "صحیح بودن" به طور خودکار امتیاز کسب نمی کنید. این امتحان ریاضی نیست
  • شما اجازه دارید هر چه می خواهید بگویید. به طور مشابه ، سایر افراد مجاز به ابراز اختلاف نظر هستند و آزادی بیان شما را از پیامدهای کلمات شما محافظت نمی کند. صدای شما انتخاب شماست
  • هیچکس فرشته نیست گاهی اوقات دچار لغزش می شوید و این طبیعی است. مهمترین چیز این است که شما تلاش کنید ، اگر به کسی صدمه زده اید عذرخواهی کنید و به حرف دیگران گوش دهید.
زن آرام با قلب
زن آرام با قلب

مرحله 2. بر مهربانی تمرکز کنید ، نه بر روی "درست" بودن

"عبارت" از نظر سیاسی صحیح "گمراه کننده است ، زیرا روح کاری که انجام می دهید محترمانه و مهربان است ، نه این که قوانین را تحمیل کنید. تشخیص دهید که کلمات می توانند صدمه زنند و می توانند به بی شمار آسیب های دیگر که ممکن است مردم تجربه کرده باشند ، گره بزنند. کمتر بر خود و استفاده از کلمات خود ، و بیشتر بر تأثیر کلمات شما بر دیگران تأثیر می گذارد.

  • هدف سانسور افراد نیست ، تشویق مردم به مهربانی است.
  • هدف این نیست که صحیح نباشید ، بلکه یک تقلب نباشید ، به ویژه برای افرادی که بیش از سهم عادلانه خود با سختی و تقلب روبرو شده اند.
  • به جای پرسیدن "آیا من از نظر سیاسی درست هستم؟" بپرسید "آیا من نسبت به دیگران مراقبت و احترام می گذارم؟"
  • تشخیص دهید که آزادی بیان از هر دو جهت انجام می شود. پروفسور شما این حق را دارد که به صورت آنلاین اقدام به یک نژادپرستی نژادپرستانه کند … و شما این حق را دارید که از آن دورهمی عکس بگیرید ، آن را در رسانه های اجتماعی پست کنید و بگویید "او باید اخراج شود." همانطور که مردم حق دارند تقلبی وحشتناک باشند ، شما نیز حق دارید به آن پاسخ دهید.
  • اینطور نیست که مردم "بیش از حد حساس" باشند. بیشتر به خوب بودن مربوط می شود. از این گذشته ، تفاوت بین "پا روی پای او نگذارید زیرا او گریه کننده حساس و غرغرو است" و "مراقب قدم خود باشید زیرا وقتی پای او را می گذارید به او صدمه می زند ، و پای او شکسته است زیرا مردم مرتباً آن را قدم می گذارند" ، بنابراین او واقعاً می تواند از استراحت استفاده کند."
مرد گیج شده Blue را می پوشد
مرد گیج شده Blue را می پوشد

مرحله 3. تعصبات خود را ارزیابی کنید

هر گونه تعصب آگاهانه یا ناخودآگاه را در نظر بگیرید. این همچنین می تواند شامل کلیشه هایی باشد که درباره گروهی از مردم باور دارید. اگر از هرگونه احساس منفی یا کلیشه ای که نسبت به افراد یا گروه ها دارید آگاه باشید ، این به شما کمک می کند زبان و رفتار خود را در راستای هدف خود از یک فرد محترم تنظیم کنید.

  • چند روش برای ارزیابی تعصبات خود وجود دارد. با شنیدن نام خانوادگی قومی چه فکر می کنید؟ اگر بیاموزید که فردی همجنسگرا یا تراجنسی است ، اولین غریزه شما چیست؟ صادق بودن در مورد واکنش های اولیه شما می تواند به تشخیص تعصبات شما کمک کند.
  • علاوه بر پذیرش پیش داوری های خود ، یکی از ابزارهای عالی برای شناسایی احساسات منفی که ممکن است لازم باشد روی آن کار کنید ، آزمون ارتباط ضمنی (IAT) است. می توانید این تست روانشناسی را به صورت آنلاین برای تعیین تعصبات خود پیدا کنید.
دختر مبتلا به سندرم داون در Beach می خواند
دختر مبتلا به سندرم داون در Beach می خواند

مرحله 4. با انواع مختلف تعصب آشنا شوید

درک تعصب در جامعه و سراسر جهان می تواند به باز شدن چشم های شما کمک کند. یادگیری مبارزات دیگران متفاوت از شما می تواند به شما در ارزیابی مجدد تصورات از پیش تعیین شده خود کمک کند. آموزش و پرورش یک راه عالی برای غلبه بر پیش داوری ها ، درک افراد متفاوت از ما و صحیح شدن سیاسی است.

  • افراد و گروه ها به دلایل مختلف از جمله نژاد ، مذهب ، جنسیت ، گرایش جنسی ، فرهنگ و وضعیت اقتصادی-اجتماعی مورد تبعیض قرار می گیرند. اگر از این گروه ها مطمئن نیستید ، اتحادیه آزادی های مدنی آمریکا (ACLU) اطلاعاتی در مورد گروه هایی دارد که با تبعیض روبرو هستند.
  • گذراندن یک دوره در دانشگاه یا انجام برخی تحقیقات آنلاین می تواند به شما در یادگیری بیشتر در مورد تعصب کمک کند.
مرد پسر و اوتیستیک در مورد Bugs صحبت می کند
مرد پسر و اوتیستیک در مورد Bugs صحبت می کند

مرحله 5. با افراد متفاوت از شما ارتباط برقرار کنید

قدم گذاشتن در خارج از محدوده راحتی خود یک گام مهم برای کسب آگاهی است. صحیح بودن سیاسی فقط به این معنا نیست که به آنچه می گویید توجه کنید. همچنین به معنی یادگیری افراد متفاوت با شما و احترام گذاشتن به این تفاوت ها است. با کسانی که سابقه متفاوت از شما دارند ارتباط برقرار کنید ، ارتباط برقرار کنید ، صحبت کنید و دوست شوید.

  • همکاران یا همکلاسی های متفاوت خود را پیدا کنید. از افرادی که دارای قومیت ، مذهب ، جنسیت یا کشور دیگری هستند بخواهید که برای ناهار بروند. اگر آنقدرها هم نزدیک نیستید ، فقط مکالمه ای را با آنها شروع کنید. شما می توانید در مورد تفاوت های خود صحبت کنید ، اما ممکن است تعجب کنید که چقدر مشترک هستید.
  • رویدادها و تجربیات متنوع فرهنگی را بیابید. توسعه افکار و درک اینکه همه افراد از طریق یادگیری تعاملی برابر هستند ، نگرشی محترمانه را تقویت می کند.
زن قهوه ای سرخ پوست Question می پرسد
زن قهوه ای سرخ پوست Question می پرسد

مرحله 6. از پرسیدن نترسید

به خصوص اگر شما عضو یک گروه ممتاز هستید ، ممکن است تجربیات زنده گروه های مظلوم را درک نکنید. با پرسیدن س questionsالات و گوش دادن دقیق به پاسخ ها می توان با این امر مقابله کرد.

  • یک موتور جستجو را بررسی کنید تا ببینید آیا نویسندگان به س yourال شما به صورت آنلاین پاسخ داده اند یا خیر.
  • سوالات خود را محترم نگه دارید و خیلی شخصی نباشید. "هنگام مراجعه به شما از چه ضمایری استفاده کنم؟" و "آیا منابع آنلاین خوبی می شناسید که بتوانم درباره مسائل مربوط به تراجنسیتی ها بیشتر بدانم؟" هر دو س reasonableال منطقی هستند "اندام تناسلی شما چگونه است؟" این یک س privateال بسیار خصوصی است که فقط در صورت تمایل به رابطه جنسی با آنها ، یا پزشک هستید و باید به دلایل پزشکی بدانید ، باید پرسیده شود.

قسمت 2 از 3: انتخاب زبان محترمانه

با جوامع مختلف در مورد اینکه چه زبانی مناسب است و چه چیزی مضر است مشورت کنید.

Daydreaming Hipster Redhead by Bricks
Daydreaming Hipster Redhead by Bricks

مرحله 1. به زبان ، افکار و اعمال بی احترامی توجه کرده و در مورد آن تأمل کنید

اگر خودتان را آموزش دهید و افکار خود را زیر نظر داشته باشید ، این امر به کنترل و تغییر زبان و رفتار شما کمک می کند. افراد ممکن است از زبان مورد استفاده شما تفسیر و استنباط کنند. وقتی با مردم ارتباط برقرار می کنید ، می خواهید فردی باز ، محترم و آگاه باشید به جای یک فرد بی احتیاط و بی احترام.

  • از شوخی های نژادپرستانه ، جنسیتی ، همجنسگرا و غیره اجتناب کنید زیرا آنها همیشه آزاردهنده هستند.
  • اگر فکر می کنید که به چیز منفی فکر می کنید ، خود را سرزنش نکنید. در عوض بپرسید "چرا من اینطور فکر کردم؟" "آیا واقعاً با آن موافقم؟" "چه چیزی بهتر نشان دهنده نگرشی است که می خواهم داشته باشم؟"
مرد از زن سوال می پرسد 2
مرد از زن سوال می پرسد 2

مرحله 2. به افراد نژادهای مختلف احترام بگذارید

ریشه های نژادپرستانه کلمات را به رسمیت بشناسید ، چه آنها مانند کلمه n التهاب زا باشند و چه به ظرافت اشاره به مهاجران به عنوان غیرقانونی.

  • ریشه بسیاری از عبارات رایج در تبعیض ناشی از استکبار فرهنگی و عدم مواجهه با تنوع فرهنگی است. اصطلاحاتی مانند "حراج چینی" ، "اعطای کننده هندی" ، "یهودی پایین" (مذاکره) و "gyp" (یک معامله بد ، از عبارت تحقیرآمیز "کولی" برای روم ها) نژادپرستانه است.
  • بسیاری از کلمات رایج نیز دارای تبعیض ضمنی در خود هستند و بنابراین مضر تلقی می شوند. به عنوان مثال ، کلماتی مانند "کولی" و "شرقی" تحقیر آمیز هستند. در عوض از "Roma" برای "کولی" یا "آسیایی" برای "شرقی" استفاده کنید.
  • برخی از اقدامات متداول ، از جمله پوشیدن لباس هالووین ، شامل تخصیص فرهنگی است -به عاریت گیری سریع جنبه های فرهنگی که افراد رنگین پوست اغلب برای انجام واقعی آنها با تبعیض روبرو می شوند ، و تبدیل آن به یک روند یا بازی. این شامل پوشیدن روسری یا پر مانند بسیاری از بومیان آمریکایی است. "صورت سیاه" که از آرایش برای نشان دادن یک فرد سیاه پوست استفاده می کند ، "صورت زرد" (تقلید از مردم آسیا) ، و سایر موارد مشابه نسخه های افراطی هستند.
Gay Man Running
Gay Man Running

مرحله 3. از زبانی استفاده کنید که شامل افراد LGBTQIA+ باشد

برخی از افراد دوجنس گرا ، تراجنسی ، غیرجنسی ، جنسیت گرا و غیره هستند و شایسته احترام و شمول هستند. کار بر روی جایگزینی زبان بی طرف جنسیتی برای شامل افراد با گرایش های جنسی و هویت های جنسیتی مختلف.

  • بپرسید "آیا شریکی دارید؟" یا "آیا با کسی نامزد کرده اید/با او آشنایی دارید"؟ به جای "آیا شما دوست پسر/دوست دختر دارید؟" تصور نکنید که افراد دگرجنسگرا و تک همسر هستند.
  • در مورد دستگاه تناسلی تعمیم ندهید. برخی از زنان آلت تناسلی/بیضه و برخی از مردان دارای کلیتوریس/واژن هستند. علاوه بر این ، افراد بین جنسیتی وجود دارند.
  • به هویت جنسیتی احترام بگذارید. بیش از دو جنس وجود دارد ، و افراد سن ، جنسیت ، و غیره وجود دارد. نام واقعی یک شخص نامی است که او به عنوان نامی که با جنسیت او مطابقت دارد ، می پذیرد.
  • اگر مطمئن نیستید که چگونه باید به هویت شخصی احترام بگذارید ، فقط از او بپرسید. آنها از نیات خوب شما قدردانی خواهند کرد.
زن به مرد گوش می دهد
زن به مرد گوش می دهد

مرحله 4. از محرومیت و زبان مختص جنسیت خودداری کنید

زبان مخصوص جنسیت می تواند بسیار مضر باشد. تبعیض جنسیتی یا تبعیض علیه شخصی به دلیل هویت جنسیتی حاشیه ای او ، اغلب (و اغلب سهواً) مورد استفاده قرار می گیرد. سعی کنید از دادن چیزهای جنسیتی در ذهن خود یا چیزهای بلند مانند شغل خودداری کنید. علاوه بر این ، از ادعای اقدامات ، مشاغل یا موارد "مردانه" یا "زنانه" خودداری کنید.

  • هنگامی که به شخص خاصی اشاره نمی کنید از عناوین شغلی بی جنسیت استفاده کنید. به عنوان مثال ، به جای "رئیس" بگویید "رئیس" یا "صندلی" ؛ "آتش نشان" بر "آتش نشان" ارجح است. "افسر پلیس" شامل همه جنسیت ها می شود. و "مهماندار هواپیما" جایگزین "مهماندار" و "مهماندار" می شود. استفاده از عناوین مخصوص جنسیت معمولاً هنگام خطاب به فرد قابل قبول است. به عنوان مثال ، اگر در جلسه ای هستید و آقای کریستوفر اسمیت ، مدیرعامل یک شرکت را معرفی می کنید ، ممکن است بگویید: "لطفاً از آقای اسمیت ، رئیس هیئت مدیره ما استقبال کنید."
  • استفاده از اصطلاحات و عناوینی مانند "کار زن" یا "منشی" (به جای "دستیار اداری") تحقیر و تحقیر است.
  • نامیدن زنان به عنوان "دختر" (به جای "خانمها" یا "خانمها") کودک زایی است و این امر را نادیده می گیرد که جایگاه زنان در جهان برابر مردان است.
Woman Comforts Man
Woman Comforts Man

مرحله 5. از قربانیان سوء استفاده ، آزار و اذیت جنسی و تجاوز حمایت کنید

خشونت موضوعی جدی است که بسیاری از افراد در مکالمات گاه به گاه به آن اشاره می کنند یا با آن شوخی می کنند ، قربانیان را از خود دور کرده و صحبت کردن را برای آنها دشوار می کند. شما می توانید با احترام به آنها و جدی گرفتن آنها کمک کنید.

  • تشخیص دهید که بیشتر (اما نه همه!) قربانیان زن هستند. هنگام بحث در مورد این مسائل اجتماعی ، از زبان جنسیتی استفاده کنید.
  • اظهارنظرهایی مانند "(S) او آن را درخواست کرد" در مورد قربانیان تجاوز جنسی یا اظهاراتی در مورد ظاهر جسمانی شخص ناسزاگو و ظالمانه است.
  • از شوخی های تجاوزگری اجتناب کنید ، زیرا آنها می توانند برای بازماندگان مضر باشند.
زن با بیندی با Friend صحبت می کند
زن با بیندی با Friend صحبت می کند

مرحله 6. از به کار بردن اصطلاحات صریح مذهبی در شرکت های مذهبی مختلط خودداری کنید

جهان بی شمار ادیان مختلف دارد و همه اعتقادات یکسانی ندارند. هنگام صحبت با گروهی از افراد ، ممکن است با افرادی از ادیان مختلف صحبت کنید ، یا با افرادی که آگنوستیک یا ملحد هستند صحبت کنید. میزان اصطلاحات مذهبی را در زبان خود محدود کنید ، به ویژه هنگام صحبت در گروهی از افراد. بحث های مذهبی را برای زمانی که با افراد مذهبی خود هستید ، ذخیره کنید.

  • هنگام صحبت با افراد غیرمذهبی یا افرادی که دارای مذهبی ناشناخته هستند از اظهارات مذهبی خودداری کنید. به عنوان مثال ، به جای این که به یک ملحد بیمار بگویید برای او دعا کنید ، بگویید که افکار شما با آنها و خانواده آنها است.
  • همچنین بهتر است از اشاره به "خدا/خدا" خودداری کنید. هر گروه مذهبی نام و قوانین مختلفی برای بیان این اصطلاح دارد. یهودیان نام خدا را نمی گویند ، مسلمانان خدای خود را الله می نامند و هندوها خدایان مختلفی را می پرستند.
  • پرسیدن س questionsالاتی مانند "عیسی چه می کرد؟" به فردی که دین او را نمی شناسید یا گروهی که کاملاً مسیحی نیستند ، بد توصیه نیست.
  • در استفاده از اصطلاحات مذهبی یک استثنا وجود دارد: برای توصیف ویژگیهای دانشگاهی یا خاص یک گروه مذهبی. ممکن است بگویید "مسیحیان انجیلی اعتقادات خاصی دارند …" یا "اعضای دین یهود یوم کیپور را جشن می گیرند …".
ماه پذیرش اوتیسم Table
ماه پذیرش اوتیسم Table

مرحله 7. از عباراتی که افراد دارای معلولیت جسمی یا ذهنی را بی ارزش می کند اجتناب کنید

برخی افراد زبان اول هویت ("فرد معلول") را ترجیح می دهند ، در حالی که دیگران زبان اول شخص ("فرد دارای معلولیت") را ترجیح می دهند و بهتر است به ترجیحات فردی آنها احترام بگذاریم. اطمینان حاصل کنید که از اصطلاحات تحقیرآمیز مانند "ret*rd" و "midget" استفاده نکنید و از کلمات ریشه دار معلولیت به عنوان توهین استفاده نکنید.

  • کلماتی مانند "گنگ" ، "فلج" ، "derp" و "psycho" نمونه هایی از توهین ها/توهین های مبتنی بر معلولیت هستند. آنها نشان می دهند که معلولیت تحقیرآمیز است و افراد معلول با نظر شما موافق نیستند.
  • با افراد معلول مانند افراد عادی رفتار کنید ، هر گونه نیاز را بدون مقاومت برطرف کنید و معلولیت را طبیعی بدانید. در صورت مشکل ، به آنها پیشنهاد دهید و اگر می گویند می توانند با آن کنار بیایند ، آن را تحت فشار قرار ندهید.
  • برای اکثر ناتوانی ها از زبان اول شخص استفاده کنید ، مانند "فرد مبتلا به سندرم داون" به جای "فرد مبتلا به سندرم داون". جوامع مبتلا به اوتیسم ، نابینایان و ناشنوایان چند مورد استثنا هستند (به عنوان مثال "شخص اوتیسم"). در صورت عدم اطمینان ، از شخصی در مورد ترجیحات خود بپرسید.
دختری که موها را به سمت دم اسبی می کشد
دختری که موها را به سمت دم اسبی می کشد

مرحله 8. با افراد در اندازه های مختلف پذیرفته باشید

افراد سنگین تر ، به ویژه زنان ، به دلیل نگرش های اجتماعی در مورد وزن دچار تبعیض و سختی می شوند. از کلیشه های آسیب رسان در مورد تنبل ، ناسالم ، حریص و غیره آگاه باشید. همچنین افراد لاغر ، به ویژه مردان نیز می توانند مورد تبعیض قرار گیرند.

  • به کسی نگویید که وزن خود را افزایش یا کاهش دهد ، یا توصیه ها یا دستورات ناخواسته ای در مورد این کار ارائه ندهید. بهتر است اصلا به وزن آنها اشاره نکنیم. بدن آنها کار شما نیست.
  • تصور نکنید فرد لاغرتر دچار اختلال خوردن است.
  • مراقب زبان خود باشید. برخی از افراد ، به ویژه طرفداران پذیرش چاق ، خود را "چاق" می دانند و تقبیح زدایی کلمه را تشویق می کنند. افراد دیگر ممکن است از این صفت بسیار آسیب ببینند.
زن خندان مبتلا به فلج مغزی و مرد
زن خندان مبتلا به فلج مغزی و مرد

مرحله 9. تمرین کنید

با اصطلاحاتی آشنا شوید که جوامع مختلف آن را قابل قبول می دانند و کدام یک از آنها مضر هستند. سپس از آنها در گفتار خود استفاده کنید. هرچه بیشتر به ملاحظه و احترام بپردازید ، راحت تر می شوید و کمتر به کسی توهین می کنید.

قسمت 3 از 3: صحبت با افراد یا گروه ها

زن آرام آرام Talking
زن آرام آرام Talking

مرحله 1. دانش خود را به کار بگیرید

در مکالمات یا گفتگوها با گروه ها یا افراد ، آنچه را که هنگام کار روی خود آموخته اید به خاطر بسپارید. هدف شما این نیست که با زبان یا اعمال خود آگاهانه به هیچ شخص یا گروهی از مردم صدمه بزنید.

دختر در کلاس دست بالا می گیرد
دختر در کلاس دست بالا می گیرد

مرحله 2. موقعیت را بشناسید

آیا شما در محل کار هستید؟ یک کنفرانس؟ مهمونی دوست؟ یا شاید شام خانوادگی؟ هر یک از این موقعیت ها دارای قوانین اجتماعی متفاوتی برای رفتار مودبانه هستند. اگر از محیط پیرامون خود آگاه باشید ، به شما کمک می کند تا در هر شرایطی به چه کلمات و اعمال مناسب بپردازید.

  • موقعیت های رسمی مانند محل کار یا رویدادهای حرفه ای دارای بالاترین استانداردها و بزرگترین پیامدها هستند. موقعیت های غیر رسمی و خصوصی آرام تر هستند ، اما حساسیت همچنان اهمیت دارد. ممکن است با فردی از گروه مظلوم صحبت کنید ، و حتی اگر نه ، نگرش های خصوصی نحوه واکنش مردم به اقلیت ها را شکل می دهد.
  • فرد یا افراد گروه را در نظر بگیرید. حتی اگر آنها اقلیت نباشند ، دوستان ، خانواده و آشنایان آنها ممکن است باشند. آیا می خواهید همدلی یا بی اعتنایی را تشویق کنید؟ شفقت ، یا بی احترامی؟
یهودی گای می گوید No
یهودی گای می گوید No

مرحله 3. از زبانی که افراد را در یک گروه بزرگ گروه بندی می کند خودداری کنید

افراد را بر اساس دین ، گرایش جنسی ، جنسیت و قومیت کنار هم قرار ندهید. همه افراد در یک گروه یکسان نیستند ، یکسان عمل می کنند ، یا چیزهای یکسانی را باور ندارند. این نوع زبان یک فرد را به همان دسته تقلیل می دهد ، در حالی که افراد بسیار بیشتر هستند.

  • به عنوان مثال ، با گفتن مواردی مانند: ناشنوایان ، همجنس بازان ، یهودیان یا سیاهان ، به گروه ها مراجعه نکنید. اگر به گروه اجتماعی اشاره می کنید ، تفاوت ها را بپذیرید. "بسیاری از نابینایان احساس می کنند که …"
  • از زبانی استفاده کنید که باعث می شود شخص یا گروه احساس کنند در هر موقعیتی برابر هستند و شامل می شوند.
Transgender Guy Talking
Transgender Guy Talking

مرحله 4. از تفکیک زبان خودداری کنید

هنگام صحبت با گروه های دیگر یا درباره آنها ، از به کار بردن بی دلیل کلمات "ما" یا "آنها" خودداری کنید. این نشان دهنده جدایی به جای برابری و شمول است.

دختر هیجان زده با پیراهن خنک کننده
دختر هیجان زده با پیراهن خنک کننده

مرحله 5. به آنچه مردم خود می نامند احترام بگذارید

هر فرد و گروهی حق دارد زبانی را انتخاب کند که نژاد ، طبقه ، جنسیت ، جنسیت ، گرایش جنسی ، فرهنگ ، مذهب یا توانایی جسمانی خود را به بهترین نحو توصیف می کند.

  • اگر از ترجیح کسی مطمئن نیستید ، می توانید از او بپرسید. به عنوان مثال ، "من نمی خواهم به شما توهین کنم و می پرسیدم که آیا شما خود را سیاه پوست می نامید یا آمریکایی آفریقایی تبار؟" اگر آنها هیچ کدام نیستند ، علاقه نشان دهید و بپرسید که چگونه می خواهند به آنها ارجاع داده شود. اگر نیت خوب خود را واضح بیان کنید ، به احتمال زیاد آنها این کار را به خوبی انجام خواهند داد.
  • اگر از اعضای گروه نیستید از اصطلاحات بحث برانگیز استفاده نکنید. به عنوان مثال ، بسیاری از روم ها خود را کولی می دانند. مگر اینکه شما عضوی از جامعه روم باشید ، از استفاده از "کولی" اجتناب کنید و همیشه از روم استفاده کنید. این حرف شما نیست که بازیابی کنید
  • اصطلاحات شیک را کنار بگذارید. بیشتر این اصطلاحات توسط اعضایی که عضوی از گروه نیستند استفاده می شود. به عنوان مثال ، یک فرد دارای معلولیت را "دارای توانایی های دستی" یا "توانایی های متفاوت" یا یک فرد کوتاه قد را "به طور عمودی با چالش" صدا نکنید. بسیاری از مردم این اصطلاحات را عجیب می دانند. این همچنین به معنای برداشتن کلمات کسانی است که مستقیماً تحت تأثیر "متحدان" در روانشناسی یا جامعه شناسی قرار می گیرند و ممکن است بر استفاده از برخی اصطلاحات تأکید کنند.
سرخ شدن زن و مرد در ویلچر
سرخ شدن زن و مرد در ویلچر

مرحله 6. اگر به شما گفتند که کلمات شما به کسی آسیب می رسانند ، با ظرافت پاسخ دهید

این شخصی نیست ، بنابراین دفاع نکنید. هر فرد یا گروهی را انتخاب کنید که زبانی را که به او توهین می کند رد کند. اگر به طور تصادفی از زبان اشتباه استفاده می کنید یا شخص یا گروهی را آزرده خاطر می کنید ، از اشتباه خود عذرخواهی کنید و از عبارتی که آنها برای خود انتخاب کرده اند استفاده کنید.

مرد و زن نگران
مرد و زن نگران

مرحله 7. هنگام اصلاح شخص به جای انتقاد کردن ، آموزش دهید

اگر با شخصی برخورد کردید که رفتارهای آزاردهنده ای دارد یا به کسی توهین می کند ، یک نفس عمیق بکشید و سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید. شما می خواهید از دعوا با کسی ، برتر بودن یا انتقاد از او اجتناب کنید. در عوض ، در مورد این اصطلاح با شخص صحبت کنید. خطوط ارتباطی را باز کنید و به جای تحقیر آنها یا گفتن اینکه آنها وحشتناک هستند ، وارد گفتگو شوید.

  • در صورت شک ، فرض کنید منظور آنها خوب بوده است.
  • این احتمال را در نظر داشته باشید که فرد مورد نظر انتظارات شما را برآورده نکند. برخی افراد برای جلوگیری از آزار و اذیت ، "گذراندن" را به عنوان وضع موجود انتخاب می کنند ، و برخی دیگر ممکن است به طور کلی در یک کلیشه یا مفروضات شما در مورد ظاهر یک فرد مظلوم یا ممتاز یا نحوه رفتار آنها قرار نگیرند.
  • از اعمال انتقاد کنید نه از شخص. "لطفا تمسخر مهاجران اسپانیایی را متوقف کنید.من به عنوان فردی که دوستان اسپانیایی زبان دارم ، احساس می کنم این شوخی ها واقعاً برای آنها آزاردهنده و تحقیرآمیز است."
  • ضمن انتقاد از اعمال خود ، از نفس خود محافظت کنید. "من از شنیدن یک شخص ملاحظه مانند شما در مورد افراد مبتلا به سندرم داون تعجب می کنم."
  • سعی کنید وقتی شخصی را تصحیح می کنید با یک تعریف پیش برید و پایان دهید. با تعریف و تمجید شروع کنید ، مانند این که چگونه فکر می کنید شخص به نکته خوبی اشاره کرده یا مقاله خوبی نوشته است. سپس ، آن را با اصلاح یا انتقاد خود دنبال کنید. به یاد داشته باشید ، این کار را به شیوه ای زیبا انجام دهید نه به شیوه ای بی ادبانه. سپس آن را با تعریف و تمجید به پایان برسانید ، مانند این که چگونه به آن اشاره کردید زیرا آنها فردی متفکر به نظر می رسند.
زن با مرد زیبا صحبت می کند
زن با مرد زیبا صحبت می کند

مرحله 8. به نظرات مختلف احترام بگذارید

اگر می خواهید در مورد موضوعات حساس مانند دین یا سیاست صحبت کنید ، مطمئن شوید که برای نظرات دیگر باز هستید. افراد نظرات خود را بر اساس سوابق و تجربیات خود شکل می دهند. اگر می خواهید نظر خود را به اشتراک بگذارید ، برای گوش دادن به صحبت های دیگران آماده باشید. ممکن است اطلاعات یا دیدگاهی را بیاموزید که به اطلاع افکار خود کمک کند. هر کس چیزی برای آموزش به شما دارد.

  • کانون توجه را به اشتراک بگذارید بگذارید صدای دیگران نیز شنیده شود.
  • به نظرات متفاوت از نظرات خود توجه زیادی داشته باشید. این فرصت شما برای یادگیری چیزهای جدید است.
  • نظرات متمرکز بر تحقیر دیگران ، به عنوان مثال "زنان سیاه پوست ملکه های رفاه نفرت انگیز هستند" یا "افراد مبتلا به اوتیسم باید از گروه ژنی حذف شوند" نیازی به معتبر بودن ندارند. این حرف نفرت است.
زن مسن گریه زن جوان را بررسی می کند
زن مسن گریه زن جوان را بررسی می کند

مرحله 9. قبل از هر چیز بر مردم تمرکز کنید

زبان محترمانه در مورد شما و شهرت شما نیست بلکه در مورد مهربانی با دیگران است. همچنان محترمانه ، پذیرنده و در کلمات و افکار خود مشارکت داشته باشید. اگر همواره برای دیگران ارزش قائل باشید اشتباه کردن سخت است.

به یاد داشته باشید که کلمات شما می توانند تأثیرگذار باشند

گروه متنوع People
گروه متنوع People

مرحله 10. بر ارزش گذاری افراد متنوع تمرکز کنید

اولین واکنش شما نسبت به کسی که متفاوت است ممکن است گیج کننده باشد یا ترس-بنابراین نفس عمیق بکشید ، به یاد داشته باشید که طرف مقابل اهمیت دارد و اجازه دهید واکنش دوم شما پذیرش و احترام باشد. روی مشاهده تفاوت های فردی به عنوان مهم و معنی دار کار کنید.

نکات

  • به یاد داشته باشید که همدل باشید. شما نمی خواهید به کسی صدمه بزنید یا توهین کنید.
  • اگر به طور تصادفی شخصی را آزرده خاطر کردید ، از اشتباه خود عذرخواهی کنید و از موقعیت درس بگیرید. این به شما کمک می کند تا در آینده با این شخص یا گروه و سایر افراد و گروهها تعامل داشته باشید.
  • اگر در موقعیتی مطمئن نیستید ، یک قانون کلی این است که برخی از موارد بهتر است ناگفته باقی بمانند.
  • به طور کلی ، بهتر است از اصطلاحات به عنوان اسامی اجتناب کنید (به عنوان مثال ، از نامیدن یک فرد اوتیسم "اوتیسم" یا یک تراجنسیتی "تراجنسیتی") خودداری کنید. در حالی که برخی از افراد با این شناسه ها به خود اشاره می کنند ، استفاده از آنها به عنوان اسم در اکثر موارد بی ادبی تلقی می شود ، به خصوص اگر شما خود از این گروه ها نیستید.

توصیه شده: