نحوه خواندن یک کتاب خسته کننده: 11 مرحله (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

نحوه خواندن یک کتاب خسته کننده: 11 مرحله (همراه با تصاویر)
نحوه خواندن یک کتاب خسته کننده: 11 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه خواندن یک کتاب خسته کننده: 11 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه خواندن یک کتاب خسته کننده: 11 مرحله (همراه با تصاویر)
تصویری: افزایش سرعت مطالعه : چگونه با یک تکنیک ساده ده برابر سریعتر حفظ کنیم؟ 2024, مارس
Anonim

گاهی اوقات حتی متعهد ترین خواننده ممکن است با کتابی روبرو شود که دستیابی به آن دشوار است. چه کتابی را بخوانید که برای مدرسه بخوانید ، چه برای یک باشگاه کتاب ، یا فقط چیزی که جذاب تر به نظر برسد ، ممکن است چند فصل (یا چند صفحه) را وارد کنید و متوجه شوید که فنجان چای شما نیست. به با این حال ، مهم است که کتابها (حتی کتابهایی که از آنها لذت نمی برید) را به اتمام برسانید زیرا می توانند به شما ارائه دهند: دانش ، فرار ، یا فقط یک بعدازظهر لذت بخش ساده. به خواندن ادامه دهید و راه هایی برای تمرکز و درگیر شدن تا رسیدن به پایان کتاب پیدا کنید - تقریباً مطمئناً از انجام این کار خوشحال خواهید شد.

مراحل

قسمت 1 از 3: انگیزه و تمرکز بر روی متن

یک کتاب خسته کننده بخوانید مرحله 1
یک کتاب خسته کننده بخوانید مرحله 1

مرحله 1. اهداف مشخصی را برای مطالعه ایجاد کنید

داشتن اهداف مشخص و مشخص ، شانس موفقیت را تقریباً در هر کاری افزایش می دهد. وقتی نوبت به مطالعه می رسد ، ممکن است از اهدافتان در کتاب آگاهی نداشته باشید. با این حال ، به راحتی می توانید اهداف خود را پیش ببرید.

  • اگر در حال خواندن کتابی برای کلاس هستید ، احتمالاً تعداد مشخصی از صفحات یا فصل ها برای گذراندن آنها در اختیار دارید. این می تواند به شما کمک کند تا پایان روشنی را در نظر داشته باشید.
  • اگر برای لذت می خوانید و در حال تلاش هستید ، سعی کنید روزانه اهداف مطالعه را برای خود تعیین کنید. شما می توانید مجموعه ای از صفحات یا فصل ها را انتخاب کنید و با یادآوری این که در آن روز فقط بخشی از کتاب را می خوانید ، انگیزه خود را حفظ کنید.
  • خودتان را به چالش بکشید تا از متن چیزی بیاموزید. شما می توانید با خواندن مطالب زیادی ، اعم از داستانی ، غیر داستانی یا متون تاریخی - حتی متن های خسته کننده - یاد بگیرید.
کتاب خسته کننده را بخوانید مرحله 2
کتاب خسته کننده را بخوانید مرحله 2

مرحله 2. مطالعه را به قطعات قابل کنترل تقسیم کنید

اگر دستیابی به کتابی دشوار است ، نگاه کردن به این کتاب به عنوان یک اثر ادبی که صدها صفحه را در بر می گیرد ، بسیار دلهره آور به نظر می رسد. به جای تلاش برای ماراتن کردن کتاب از جلد به جلد ، سعی کنید آن را به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید - مثلاً هر روز چند فصل. در حین کار در بخش (های) روز ، سعی کنید بین فصل ها استراحت کنید تا بتوانید ذهن خود را تازه کرده و قبل از ادامه کار به چشم های خود استراحت دهید.

  • در طول راه استراحت کنید تا به تمرکز شما کمک کند. با این حال ، مطمئن شوید که قبلاً تصمیم گرفته اید که چند استراحت و چند بار انجام دهید.
  • هر وقت دلتان خواست استراحت نکنید. خودتان را به چالش بکشید تا از یک هدف تعیین شده برای مطالعه برخوردار شوید (مانند پایان یک فصل طولانی ، یا پس از تکمیل دو فصل نسبتاً کوتاه).
  • نشانک خود را در انتهای آن گروه از فصل ها قرار دهید. به این ترتیب با چرخاندن هر صفحه می توانید نقطه نهایی را ببینید و انگیزه بیشتری برای رسیدن به نقطه استراحت خود خواهید داشت.
کتاب خسته کننده را بخوانید مرحله 3
کتاب خسته کننده را بخوانید مرحله 3

مرحله 3. عوامل مزاحم را کاهش داده یا از بین ببرید

یک کتاب خسته کننده ممکن است شما را وسوسه کند که به دنبال تلفن همراه خود باشید ، رسانه های اجتماعی خود را بررسی کنید یا از تلویزیون استفاده کنید. با این حال ، شکستن تمرکز شما به این شکل ، فقط عبور از کتاب را دشوارتر می کند. به جای تسلیم شدن در برابر وسوسه ، خود را مجبور کنید تا بدون تمرکز حواس ، تا خواندن آن روز به نتیجه برسید.

  • یک مکان آرام پیدا کنید که در آن مزاحم نشوید (در صورت امکان).
  • سعی کنید تلفن همراه خود را خاموش یا خاموش کنید. تلویزیون را خاموش نگه دارید و از رایانه یا رایانه لوحی خود دور بمانید.
  • اگر فضای آرام خود را ندارید یا دوست دارید در اتوبوس کتاب بخوانید ، سعی کنید در حین مطالعه ، از گوش گوش استفاده کنید.
  • می توانید از گوش گیرهای کاهش دهنده سر و صدا استفاده کنید ، یا هدفون بپوشید و به چیزی گوش دهید که بدون توجه شما باعث ایجاد سر و صدا شود. موسیقی دستگاهی بهترین کار را می کند - چیزهای آرامش بخش اما امیدوار کننده را امتحان کنید ، مانند جاز یا آهنگسازان کلاسیک خاص.
یک کتاب خسته کننده بخوانید مرحله 4
یک کتاب خسته کننده بخوانید مرحله 4

مرحله 4. با یک سر روشن به متن نزدیک شوید

گاهی اوقات اگر خسته ، حواس پرت یا فاقد تمرکز هستید ، یک کتاب خسته کننده حتی خسته کننده تر به نظر می رسد. سعی کنید قبل از تهیه کتاب ذهنیت خواندن خوبی داشته باشید. به این ترتیب کمتر علاقه خود را از دست خواهید داد یا به دنبال دلایلی برای ترک آن در روز هستید.

  • سعی کنید وقتی بیشتر بیدار هستید بخوانید. خواندن یک کتاب خسته کننده در حالی که روی مبل تکان می دهید ، شما را چندان دور نمی کند.
  • گاهی اوقات نوشتن مطالب به شما کمک می کند ذهن خود را پاک کرده و عوامل مزاحم را از بین ببرید. سعی کنید این کار را قبل از شروع مطالعه روزانه خود انجام دهید.
  • قبل از شروع چند نفس عمیق بکشید. این نیز می تواند برای برخی از افراد یک اثر آرام بخش و پاک کننده سر داشته باشد.

قسمت 2 از 3: تعامل با متن

یک کتاب خسته کننده بخوانید مرحله 5
یک کتاب خسته کننده بخوانید مرحله 5

مرحله 1. حاشیه ها را حاشیه نویسی کنید و زیر خط/برجسته کنید

در صورت نیاز به مراجعه مجدد به متن در زیر ، خط کشی/برجسته سازی قسمت ها یک راه عالی برای تعامل با متن و یافتن مکان شما است. حاشیه نویسی با یادداشت ها ، س questionsالات یا مشاهدات یکی دیگر از راه های عالی برای حفظ تعامل است ، زیرا شما را مجبور می کند که از متن سوال بپرسید و به دنبال قسمت های مهم باشید. برخی از مواردی که هنگام خواندن باید به دنبال آنها باشید عبارتند از:

  • تعاریف یا اصطلاحات مربوطه (به ویژه مواردی که با آنها آشنا نیستید)
  • روشها و نتایج (برای کتابهای درسی)
  • روابط علت و معلولی
  • اشاره به مطالب قبلی ، زیرا احتمالاً این یک مفهوم مهم خواهد بود
یک کتاب خسته کننده بخوانید مرحله 6
یک کتاب خسته کننده بخوانید مرحله 6

مرحله 2. مواد را سنتز کرده و با کلمات خود بیان کنید

یکی دیگر از ابزارهای یادگیری خوب برای کمک به تمرکز شما این است که مطالب مهمی را از متن استخراج کرده و مجدداً آن را با کلمات خود بیان کنید. این امر شما را مجبور می کند تا به جای این که متن را بطور غیرفعالانه مطالعه کنید ، به دقت توجه کنید و آنچه را که خوانده اید پردازش کنید.

  • خواندن فعالانه مستلزم استخراج و گردآوری اطلاعات مرتبط از متن است. با انجام این کار ، ممکن است متوجه شوید که یک قسمت از وسط یا انتهای کتاب مستقیماً با بخش قبلی مرتبط است ، به نحوی که ممکن است از دست داده باشید.
  • هنگام مطالعه ، سعی کنید قسمت های دشوار را با کلمات خود ترجمه کنید. این نشان داده شده است که به دانش آموزان در حفظ اطلاعات کمک می کند.
یک کتاب خسته کننده بخوانید مرحله 7
یک کتاب خسته کننده بخوانید مرحله 7

مرحله 3. خودتان را مجبور کنید که سوالات جامعی بپرسید/پاسخ دهید

علاوه بر سنتز مواد ، باید خود را مجبور کنید که از متن سوال بپرسید. سپس سعی کنید پاسخ را بیابید ، که ممکن است از خواندن به بعد یا از بازگشت سریع به صفحات یا فصلهای قبلی (در این صورت زیر خط کشی/برجسته سازی/حاشیه نویسی مفید خواهد بود) حاصل شود.

  • سعی کنید آنچه را که نویسنده سعی می کند با هر فصلی که می خوانید انجام دهد ، رمزگشایی کنید. چگونه به تنهایی می ماند ، و چگونه در زمینه وسیعتر اهداف (های) موردنظر کتاب قرار می گیرد؟
  • هر فصلی که می خوانید چگونه از فصل های قبلی شکل می گیرد؟ آیا آنها به هم مرتبط هستند یا به نظر می رسد که ارتباطی ندارند؟ آیا این انتخاب عمدی نویسنده بوده است؟
  • از خود بپرسید "آیا می توانم از این متن چیزی یاد بگیرم؟" مطمئناً پاسخ مثبت است ؛ فقط باید بفهمید چه چیزی می توانید یاد بگیرید.
  • از خود در مورد هر قسمت یا بخش دشوار/گیج کننده سوال بپرسید. سعی کنید قبل از ادامه کار به این سالات پاسخ دهید ، یا با تأمل بر مطالبی که به تازگی خوانده اید یا مرور بخش های زیر خط کشی شده و حاشیه نویسی شده خود در کتاب قبلی.

قسمت 3 از 3: یافتن دلایلی برای ادامه خواندن

کتاب خسته کننده را بخوانید مرحله 8
کتاب خسته کننده را بخوانید مرحله 8

مرحله 1. بدانید که همیشه بازدهی وجود دارد

مهم نیست که یک کتاب در حال حاضر چقدر خسته کننده به نظر می رسد ، همیشه چیزی وجود دارد که ارزش خواندن آن را دارد. به یاد داشته باشید که هر نوشته نوشته شده توسط شخصی که به طور حرفه ای کتابها را ویرایش می کند مهم ، جالب و خوب نوشته شده است ، بنابراین اگر هنوز این سود را پیدا نکرده اید ، هنوز در جایی جلو است.

  • بازدهی دارد در مقطعی نزدیک می شود. ممکن است تا انتها یا نزدیک پایان به پایان نرسد ، اما تقریباً همیشه در برخی مواقع بازدهی وجود دارد.
  • چه این هیجانی را تجربه کنید که سرانجام یک حرکت داستانی ایجاد می کند ، چه دانش جدیدی را از کتاب می گیرید ، چه این که متوجه شوید که این کتاب در واقع درباره چیزی بسیار عمیق تر از آن چیزی است که در آن زمان متوجه شده اید ، قطعاً چیزی وجود دارد با اتمام کتاب به دست می آید.
  • اگر کتاب را تمام نکنید ، ممکن است هرگز ندانید چرا بسیاری از مردم آن را یک کتاب کلاسیک می دانند.
یک کتاب خسته کننده بخوانید مرحله 9
یک کتاب خسته کننده بخوانید مرحله 9

مرحله 2. به این فکر کنید که چقدر پول را با اتمام کار هدر نمی دهید

تمام نکردن یک کتاب در اصل اتلاف پول است. اگر این کتاب را از یکی از دوستان خود یا از طریق کتابخانه محلی خود به امانت گرفته اید ، مشکلی ایجاد نمی کند ، اما اگر آن کتاب را خریداری کرده اید ، سرمایه خود را از دست می دهید.

  • اگر کتاب را خریداری کرده اید ، ممکن است 10 تا 20 دلار در آن کتاب سرمایه گذاری کرده باشید (احتمالاً اگر نسخه کاور شده باشد ، بیشتر).
  • اگر فقط چند فصل اول کتاب را بخوانید ، عملاً بیشتر پولی را که برای آن هزینه کرده اید هدر داده اید.
  • سعی کنید کتاب را به عنوان هر نوع سرگرمی دیگری در نظر بگیرید. شما بلیط یک بازی یا یک بازی ورزشی را نمی خرید و بعد از 10 دقیقه آنجا را ترک می کنید ، پس چرا معادل آن را با یک کتاب خریداری می کنید؟
  • حتی اگر این پول هدر نرود و اگر برای مدرسه می خوانید ، به عواقب آن فکر کنید اگر آن را نخوانید.
یک کتاب خسته کننده بخوانید مرحله 10
یک کتاب خسته کننده بخوانید مرحله 10

مرحله 3. سعی کنید فداکاری را به عنوان یک مهارت در زندگی بیاموزید

کار کردن در یک کتاب خسته کننده پاداش های خود را دارد و این پاداش ها فراتر از رضایت از اتمام متن است. آن را به عنوان آموزش برای بزرگسالی و تمرین در بلوغ یا خود انضباطی در نظر بگیرید.

  • تصور کنید که از طریق یک کتاب خسته کننده به عنوان یک آموزش برای زندگی استفاده می کنید.
  • لحظاتی در زندگی پیش می آید که مجبورید کاری غیر قابل لذت انجام دهید.
  • اگر تصمیم بگیرید که تمایلی به انجام وظایف کاری خود در محل کار خود ندارید ، خیلی زود اخراج می شوید.
  • اگر تکالیفی را که در مدرسه به شما داده می شود انجام ندهید ، نمرات شما آسیب می بیند.
یک کتاب خسته کننده بخوانید مرحله 11
یک کتاب خسته کننده بخوانید مرحله 11

مرحله 4. پس از اتمام کار به خودتان پاداش بدهید

اگر واقعاً برای به پایان رساندن یک کتاب مشکل دارید ، سعی کنید نوعی انگیزه ملموس به خود بدهید. در پایان به چیزی که دوست دارید پاداش دهید یا چیزی را که دوست دارید از خود دریغ کنید تا کتاب را تمام کنید.

  • داشتن یک پاداش لذت بخش در چشم ممکن است "هویج روی عصا" باشد که باید تا پایان کار به کار خود ادامه دهید.
  • ممکن است تصمیم بگیرید که وقتی کتاب را تمام کردید ، با یک شام خوب ، یک بستنی یا یک بطری شراب فانتزی (اگر سن کافی برای نوشیدن دارید) پذیرایی کنید.
  • همچنین ممکن است بخواهید تا زمانی که کار را تمام نکرده اید ، برخی از مزایا/مزایای غیر ضروری را از خود دریغ کنید. به عنوان مثال ، ممکن است تصمیم بگیرید که تا پایان کتاب ، هیچ غذای دسر نخورید.

نکات

  • غذا ، آب و میان وعده ها را در نزدیکی خود قرار دهید تا هنگامی که شروع کرده اید بلند نشوید و حواس خود را پرت نکنید.
  • اگر نمی توانید از شر همه چیز که شما را از خواندن منصرف می کند خلاص شوید ، یک "زمان مطالعه" ویژه ایجاد کنید تا همه چیز آرام باشد ، حداقل در اتاق شما یا هر جایی که معمولاً مطالعه می کنید. به خانواده یا هم اتاقی های خود بگویید تا بدانند در این مدت مزاحم شما نمی شوند.
  • به کتاب فرصت دهید. شاید واقعاً از خواندن آن لذت ببرید.
  • به تعویق نیندازید! اگر کتاب را برای مدرسه یا باشگاه کتاب می خوانید ، تعویق آن شما را مجبور می کند که بعداً بیشتر کتاب را در یک جلسه مجزا بخوانید.
  • SparkNotes و CliffsNotes می توانند به شما در درک آنچه می خوانید کمک کنند ، اما آنها را به جای خود کتاب نخوانید. با استفاده از این خلاصه ها تقریباً از کتاب سود چندانی نخواهید برد ، بنابراین فقط از آنها برای درک بخشهای گیج کننده کتاب استفاده کنید.

توصیه شده: